كما تعرفون، أنا في هوليوود! وسوف أقوم اليوم بحضور حفلةٍ مميّزة هوليوديّة بامتياز

كما أخبرتكم سابقاً، أنا في فندق بينينسولا الآن، وهنا يمكنك طلب إحدى العاملات في مجال تجميل وتزيين الشعر لتحصل على هذه الخدمة في غرفتك، فقمت بطلب إحداهن

وبالإضافة إلى لطفها الشديد، أحببت أنّها نصف مصريّة! خسارةٌ أنّها لم تكن تتحدّث اللغة العربيّة… فقد عاشت كلّ حياتها في الولايات المتّحدة

ثمّ، هممت باختيار الفستان المناسب لحفلة اليوم! لديّ الكثير من الخيارات، ولكنّ الاختيار قد وقع على هذا الفستان الأنيق الذي ترونه في الصورة

حضرت سيّارةٌ لتقلّني إلى الحفل، وأخذتُ بعض الصور الظريفة

وصلتُ إلى الحفل، وبالطبع، مررتُ بالبساط الأحمر، حيث الزحام في أشدّه! أخذت بعض الصور ثمّ انطلقتُ إلى الخطوة التالية

المقابلة! حيث تعرّفون عن أنفسكم وعن إهتمامكم بالجالا ولماذا أنتم هنا اليوم

دعوني أخبركم شيئاً، في هوليوود عليكم أن تتحلّوا بعلاقاتٍ كثيرة، من أجل الوصول إلى النجاح… ولهذا هنالك الكثير من الذين يستثمرون للقدوم إلى هذه الحفلات، كي يتعرّفوا على شخصيّاتٍ من مختلف الأوساط! وهذه الحفلات مكلفة للغاية

في البداية، تعرّفت على جرّاح تجميلٍ معروف في بيفيرلي هيلز، ولاحقاً قام هو بتعريفي على الكثير من الأشخاص المهمّة هناك! وهكذا تبدأ رحلة الشهرة في هوليوود

يبدو الأمر حماسيّاً؟ إنّه كذلك

وهكذا انتهت أخباري بالنسبة لليوم، وداعاً

ها نحن أمسينا في أسبوع الموضة في ميلان! واليوم سنمرّ بـ”برادا” و”موسكينو” وسيكون الأمر حماسيّاً بشدّة

وصلتُ إلى ميلان أنا وأمّي من خلال القطار، واستأجرنا أروع شقّةٍ في منتصف المدينة، وبدأتُ أرتّب ملابسي استعداداً لأسبوع الموضة

في الصباح الباكر، طلبتُ فطوراً شهيّاً، ثمّ ارتديتُ ملابسي، وتوجّهتُ نحو عرض برادا

منذ بداية العرض أنا منبهرة، خاصّةً من الاستفتاحيّة التي تضمّنت سقفاً متحرّكاً! ثمّ الملابس الأنيقة الفخمة التي بدأت تظهر أمام أنظاري فجأة

ثمّ وقفتُ بالصفّ مع المدعوّين الآخرين ليلتقط مصوّر برادا الخاص، صوراً لي! وقد حصلتُ على إحدى أروع مجموعات الصور على الإطلاق! إذ قمتُ بتحميلها في كلّ مكان لشدّة حبّي لها

لاحقاً عدتُ إلى المنزل لأغيّر ملابسي لألحق بالعرض الثاني

توجّهتُ إلى موسكينو وفي نفسي بلغ الحماس أشدّه، وقبل دخولي إلى العرض، حصلتُ على صورٍ رائعةٍ مرّةً أخرى، ولكن هذه المرّة من جيتي

دخلتُ إلى العرض، وما يمكنني أن أخبركم عنه، أنّه منذ دخول العارضة الأولى، وأنا مخطوفة البصر، حقّاً العرض كان أكثر من رائع… ليس لديّ ما يكفي من الكلمات لوصفه

في نهاية النهار، وقد بدأ ينهكني الكعب العالي لدرجة الموت، تناولنا الطعام ختاماً إذ كان الجوع قد تملّكني أيضاً

وعدنا إلى المنزل أخيراً

وداعاً

اليوم أنا في بيروت! و سأحصل على جلسة تصويرٍ رائعة و متكاملة 

ذهبتُ إلى الموفينبيك، حيث سيكون التصوير، كان المصمّم هو خليل الزين، فنّان المكياج ديميتري، المصوّر كريم، و مصفّف الشعر أليكس زامل 

قبل بداية التصوير و أثناء عمليّة وضع المكياج و تصفيف الشعر

تناولتُ بعض الأطعمة الخفيفة لكي أحافظ على طاقتي 

ارتديتُ في جلسة التصوير ثلاثة فساتين رائعين

يمكنكم مشاهدتها جميعها على صفحة الانستاجرام خاصّتي 

كنتُ أرتدي مع كلّ فستانٍ تصوّرتُ به، كورسيه ساجوما دي ساندي الذي ينحتُ شكل الخاصرة بطريقةٍ منقطعة النظير 

كانت جلسة التصوير ناجحةً جدّاً و أكثر من رائعة 

بعد انتهاء التصوير توجّهنا لنتناول الطعام سويّاً، ثمّ جلسنا في ستارباكس قبل أن نودّع بعضنا 

لاحقاً خرجتُ للتنزّه قليلاً مع العائلة، ثمّ أوصلوني إلى المطار لأعود إلى مصر 

النهاية! وداعاً 

آخر نهارٍ من أسبوع الموضة في باريس 

عرض شانيل للموضة 

سيكون اليوم مذهلاً 

هل تشعرون بحماستي 

تجهّزت، انطلقت، ووصلت إلى صالة العرض 

ها أنا أهمّ بالدخول، ماذا تخبّئ لنا شانيل هذا العام 

عادةً، يكون أسلوب شانيل متوقّعاً في تصاميم كلّ عام، لكن من اللمحة الأولى للتصاميم التي أظهرتها العارضات، وجدتُ أنّ شانيل هذا العام زادت من إثارة تصاميمها بشكلٍ غير متوقّع 

غايةٌ في الروعة والفنّ، أحببتُ التصاميم جدّاً 

تذكرون عندما كنتُ في صالة شانيل أشتري الملابس 

هذا ما ارتديته اليوم! كانت ملابسي جدّاً فريدةً من نوعها 

وبالطبع ككلّ مرّة، حصلتُ على الكثير من الصور  

التقيتُ بـ “تارا عماد” و أخذنا بعض الصور سويّاً كذلك 

بعد انتهاء العرض، توجّهتُ إلى المطعم لأتناول الغداء 

احتفلتُ بانتهاء أسبوع باريس للموضة بتناول أحد أطعمتي المفضّلة! المحار

كان لذيذاً جدّاً، تناولته وأنا أشاهد فنّ باريس المعماريّ، الذي لا يملُّ منه 

أنهيت، توجّهتُ إلى البنك لإنهاء بعض المعاملات، ثمّ عدتُ إلى المنزل 

وهكذا انتهى يومي ومعه اسبوع الموضة، وداعاً 

واليوم مع عرض فالنتينو للموضة! يومٌ من أيّام أسبوع الموضة في باريس 

كم أنا متحمّسة، اليوم سيكون رائعاً 

انطلقتُ وأنا لا أطيق صبراً 

فور دخولي، لاحظتُ اكتساح اللون الزهريّ للقاعة 

كم أنا فرحة بوجود الزهريّ في الموسم 

كان هنالك ما يقارب ال90 عارضة أزياء! هل تتخيّلون؟ 90 تصميماً مختلفاً، هذا رقمٌ مرعب 

حصلتُ على صورٍ جميلة جدّاً أثناء الحفل 

كان المشاهير في الخارج في كلّ مكان… و المصوّرون في كلّ مكانٍ أيضاً، على أهبّة الاستعداد لالتقاط الصور 

خرجتُ أثناء العرض لأتناول شطيرة برجر لأنّي تضوّرتُ جوعاً 

لاحقاً التقيتُ ب بيلا بورش وياسمين صبري وقمنا بالتقاط الصور سويّاً 

كلتاهما غايةٌ في اللطف 

وكان هنالك أحدُ التقط لي صورةً وأرسلها لي على الانستغرام! لطيفٌ للغاية 

كان يوماً متعباً… عدتُ إلى المنزل، تناولتُ بعض الطعام ثمّ خلدتُ إلى النوم 

وهكذا انتهى يومي! وداعاً

يومٌ آخر في أسبوع باريس للموضة

و اليوم نحن متوجّهون إلى عرض بالمان للموضة

بدأتُ اليوم بتصفيف شعري في أحد الصالونات المفضّلة لي! و بالطبع، كانت بحوزتي كافّة منتجات العناية بالشعر التي أستعملها! لأنّي أدركتُ بأنّه لن يكون لديّ الوقت الكافي لأعود إلى المنزل لأضعها 

مررتُ بإحدى المتاجر على الطريق لأتناول وجبةً خفيفًةً… ثمّ هممت إلى العرض 

جلستُ في الصفّ الثاني، و كان بحقٍّ الأنسب لرؤيةٍ واضحة لكافّة التفاصيل 

كان العديد من المشاهير يشاهدون العرض كذلك، كايلي جينر و نيمار، و غيرهم الكثير 

لاحظتُ هذه السنة أنّ الموضة تكمن في النار 

يا لروعة التصاميم بحقّ 

بعد انتهاء العرض، كان هناك احتفالٌ لطيفٌ حيث يمكنك الاستمتاع بالموسيقى و بالطعام 

رقصتُ قليلاً، ثمّ انصرفتُ لأنّ لديّ الكثير من العمل، خاصّةً أنّ أسبوع الموضة كان ما يزال في أوجّه، و يجب تحضير الكثير 

بالنسبة لصوري في الاحتفال فستجدونها كلّها على مواقع التواصل الاجتماعيّ خاصّتي 

أحبّكم جميعاً! وداعا 

هذا الاسبوع من أهمّ الأسابيع التي يعرفها كلّ قاطنٍ في العاصمة الفرنسيّة! إنّه أسبوع الموضة في باريس

ووجهتنا اليوم، عرض ديور للموضة

ذهبتُ أوّلاً إلى صالة عرض “ديور” لشراء بعض الملابس

الطابور كان طويلاً جدّاً عند الدخول، ولكنّ الأمر يستحقّ بكلّ تأكيد

الصالة فائقة الروعة! منقطعة النظير 

قمتُ بتجربة الكثير من الأوشحة، وبالكثير، أقصد حقّاً الكثير

انتظرتُ القطع التي اشتريتها، ثمّ هممتُ بالذهاب إلى العرض 

كان الجوّ ممطراً بشدّة والزحام في أشدّه 

وصلت 

كلّ ما رأيتُه هناك كان أكثر من ساحر، لم تكن مجرّد ملابس، كان سحراً وتاريخاً من الجمال 

و عندما أقول أنّي مبهرة، فإنّي أقصد بأنّي غير قادرةٍ على تصديق ما أرى، و لا حتّى وصفه  

قاموا بالتقاط العديد من الصور لي وبالتأكيد قمت بتحميلها على مواقع التواصل الاجتماعي فوراً 

التقيتُ بـ “كيارا فيراغني” هناك أثناء مشاهدة العرض 

كان يوماً ساحراً ومتعباً بالآن نفسه 

وخمّنوا ماذا 

حصلتُ على تأشيرتي لدخول الولايات المتّحدة! فسترونني قريباً هناك!

كم أنا متحمّسة

وداعاً

اليوم أنا في مصر!

استيقظتُ كالمعتاد أتفقّدُ هاتفي و كلّ جديد، فعرفتُ أجمل خبرٍ يمكن لسائحٍ في مصر أن يعرفه!

مطعم Le petit chef موجودٌ هنا!

لم أتوقّع أبداً، عرفتُ هذا الخبر من Tiktok!

على كلٍّ، فور معرفتي بهذا الخبر، سارعتُ إلى الحجز ليوم غد!

كنت متحمّسةً للغاية.

يوم غد، توجّهتُ إلى المطعم، و جلستُ بانتظار العرض أن يبدأ، قد تسألونني، أيّ عرض؟ أليس مطعماً؟

هو مزيجٌ من الاثنين!

الطاولة التي نأكل عليها الطعام هي عبارة عن شاشةٍ سيعرضُ عليها كيفيّة طهي الطعام بطريقةٍ كوميديّةٍ و ظريفةٍ للغاية، بطلها Le petit chef شخصيّاً!

في بداية رحلة الطعام خاصّتنا عند Le petit chef، يعرضون علينا على الطاولة بعض النصائح لأفضل تجربةٍ ممكنة!

ثمّ ننطلق برحلة الطعام المشوّقة! وأنا في قمّة الفرحة.

كان le petit chef عند كلّ وجبةٍ يبدع بصنع الطعام و يحارب في معاركٍ قاسية، بغية تحضير الطعام لنا! يا للمسكين…

أتذكّر أنّه حارب دبّاً و هو يحضّر الطبق الأوّل، و أخطبوطاً عندما بدأ يحضّر الحساء، و أحرق نفسه بنار الشواء أثناء تحضير الsteak! يا لظرافة الpetit chef!

كان الطعام لذيذاً جدّاً! لا ريب في ذلك بعد كلّ هذا الجهد الذي عاناه الpetit chef من أجلنا!

قبل أن أنسى! كانت النهاية هي الأروع، فعندما ظننتُ أنّ الطعام و العرض انتهى، رأيتُ الpetit chef يفتح علبة هديّة غريبة… لقد كانت cupcake! ماذا يعني ذلك؟

و بعد دقائق انطلقت أغنية Happy birthday، و قام النادل بتوصيل قالبٍ كبيرٍ من الحلوى إلى طاولتي، شعرتُ بالخجل و السعادة الفائقة في الآن نفسه!

عليكم تجربة الpetit chef، الطعام لذيذٌ جدّاً و لا يمكن تفويته!

و هكذا انتهى يومي! وداعاً!

لنتّجه قليلاً إلى الشرق الأقصى اليوم، و لنكتشف أسراره!
الصين، يقال إن سورها العظيم يبلغ أكثر من سبعة آلاف كيلومتر طولاً، لا أدري إن كانت مجرّد شائعات!
لكن ما تأكّدتُ أنّه ليس كذلك، هو أنّه عندما تبدأ أوراق الأشجار بالتحول إلى اللون البرتقالي… تصبح زيارة هذا السور ضرورةً قصوى!
هناك أماكن تحدد فيها المواسم سيناريوهات مختلفة جدًا على مدار العام!
لقد زرت سور الصين العظيم بضعة مرات. في الصيف السماء الزرقاء هي النجم الأكبر ، لكن الحرارة تسود، والتعب عند تسلق المنحدرات.. فيه شيءٌ من الصعوبة!
في الربيع يكون الطقس مثاليًا وتتحول الحقول المحيطة إلى اللون الأخضر الزاهي، لكن في الخريف … يا لها من ألوان مبهرة! عليّ القول أنّ المهلة الممتدّة من أواخر أكتوبر إلى أوائل نوفمبر، هي أجمل وقت لزيارة هذا العمل المثير الذي بدأ الصينيون في بنائه.
سور الصين العظيم هو أحد تلك الأماكن في العالم التي إذا لم تقم بزيارتها بعد ، فأنت بحاجة إلى ذلك، فقد تم انتخابها كواحدة من عجائب الدنيا السبع يوماً!
و الآن فلنتّجه إلى ييوو لنكمل رحلتنا في عالم الصين!
يعتبر Yiwu International Trade City أهمّ مركزٍ تجاريّ في ييوو، و هو الأعظم بلا شكّ! فستجدون به كلّ شيءٍ من الألف إلى الياء، حرفيّاً!
يعتبر هذا المركز من أهمّ المراكز لبيع الجملة في الصين، لذا يقصده التجّار بشكلٍ كثيفٍ و دوريّ.
أمّا بالنسبة لكم، فقد تضيعون بسهولة إذا كانت زيارتكم هذه هي الأولى! احرصوا على أن تبقوا مع من يرشدكم.
بالطبع، في الصين الكثير ممّا يستحقّ الاستكشاف أيضاً، من الطعام اللذيذ إلى الفنادق التراثيّة، لذا احرصوا على أن تستمتعوا برحلتكم الاستثنائيّة!

هذه واحدة من أقدم المدن في العالم، بإرثها العظيم الذي يمس كل زاوية. روما متحف في الهواء الطلق ، مليئةٌ بالكنوز المعمارية التي كانت جزءًا من حياة العديد من الأباطرة. أحد تلك البلاد التي لا يمكن أن تملّ من زيارتها يوماً!

أتريدون أن تعرفوا كيف تقضون يوماً مثاليّاً في روما ؟

في يوم مشمس ، و ألوان نابضة بالحياة، عليكم القيام بجميع تنقّلاتكم في وسط روما سيراً على الأقدام، فهذا يفتح لكم العديد من فرص التمتّع البصري خلال النهار!

عليكم المرور أوّلاً بكنيسة سانتا ماريا ديجلي أنجيلي، و من هناك ، يجب أن تكون وجهتكم التالية هي ساحة Piazza di Spagna ، و التي بالمناسبة، أحنُّ دائمًا إلى رؤيتها مرّةً أخرى… بالإضافة إلى صوت الماء في Fontana della Barcacia ورنين جرس كنيسة Trinita dei Monti، اللذان، يلمسان الروح ببساطة!

إن كنتم من محبّي الحلويّات مثلي، فعليكم التوجّه إلى Pompi الذي يُعتبر أحد أفضل الأماكن في المدينة لتجربة الأطباق الإيطالية الشهية! ملاحظة صغيرة؛ التيراميسو لا يمكن تفويته!

المحطة التالية: ساحة نافونا، مع نوافيرها الجميلة، و ربّما ، نزهة سريعة عبر البانثيون!
كواحد من أفضل الهياكل الباقية من روما القديمة ، لا يمكن التقليل من تأثير البانثيون على العمارة الحديثة. فقد تدارسه المهندسون المعماريون من جميع أنحاء أوروبا وأمريكا ودمجوا ما تعلموه في عملهم الخاص.
يمكن العثور على أصداء البانثيون في العديد من المباني العالميّة اليوم!

طبعاً لا يكتمل النهار دون تناول طعام الغداء في المطاعم الإيطاليّة العريقة! ربّما لا يمكنني حقّاً اختيار أحدها الآن… فروما مليئةٌ بالتجارب التي لا يمكن تفويتها! لذا سأترك لكم متعة التجربة و الاختيار.

روما هي حقّاً، واحدة من أكثر المدن إثارة للإعجاب في العالم!

تميل درجات الحرارة الباردة والطقس الثلجي إلى توجيه خزانة ملابسك إلى الجانب المظلم، ولكن أسهل طريقة لإعادة اللون إلى إطلالتك الشتوية هي إضافة معطف ملون!
سواء اخترت لونًا أبيض شتويًا أو ورديًا مرحًا أو أصفر مشمسًا ، فإن معطفًا ملونًا يضيف اهتمامًا فوريًا لمظهرك.
حتى إذا كنت تقومين بإقرانها بألوان محايدة أو سوداء بالكامل تحتها ، فإن اللون البارز في ملابسك الخارجية يضمن أن مظهرك ليس مملاً!
إذا كان لباس خارجي ملون يرعبك قليلاً ، يمكنك أن تبقي بقية ملابسك بسيطة للغاية، الجينز وسترة سوداء أو بيضاء تفي بالغرض، أو يمكنك ارتداء ملابس محايدة بالكامل تحت معطفك الملون.
بعد ذلك ، يمكنك إضافة أي لون تريدينه في الأعلى دون الحاجة إلى القلق بشأن الاصطدام!
إنّ الأناقة الشتويّة لم تعد مقرونةً بالأسود و الرماديّ و البنيّ، فالعصر الآن عصر الألوان!
أعشق معطفي الورديّ هذا عندما أذهب لزيارة المناطق الثلجيّة في لبنان، فهي أنيقة، عصريّة، و دافئة! و أشعر أنّها مثاليّةٌ لنزهةٍ شتويّةٍ في قلب الجبال اللبنانيّة!
هل زرتم مراكز التزلّج في لبنان من قبل؟ إن لم تفعلوا فعليكم الإسراع! فالآن أفضل الأيّام للقيام بهذه الأنشطة، لا تفوّتوا الفرصة على أنفسكم!
سأتكلّم في مقالٍ آخر عن أبرز المناطق التي تشتهر بالنشاطات الشتويّة في بلادي!
حتّى حينها، احرصوا على أن تستمتعوا بأناقتكم الشتويّة!

برشلونة! تلك المدينة الإسبانيّة المليئة بما يستحق الاستكشاف، و هل يوجد ما يستحق الاكتشاف أكثر من مطبخ هذه البلاد؟ إن أوّل ما أضعه على قائمة وجهاتي عند السفر، هو المطاعم! فالسفر و الطعام لا ينفصلان، فالطعام هو هويّة البلاد، و لذا جلبت لكم اليوم قائمةً بالمطاعم المفضّلة لديّ، التي عليكم زيارتها عندما تأتون إلى برشلونة.

أوّلاً، مطعم باكو ميرالجو، الأوّل على اللائحة، ذو الأجواء الهادئة التي تدفع للاسترخاء، و الطعام المميّز الذي، يصعّب عملية الانتقاء! كل طعامه لذيذ، لكن لديه طبقين مميّزين جدّاً، و هما الخبز مع الطماطم، و الكافاكينهاس.

ثانياً، بار مات، و هو الثاني على لائحة المطاعم، لديهم على قائمة الطعام ما هو ثابت و ما هو متغيّرٌ من يومٍ لآخر، و لكن أتعرفون ما ألذّ ما يقدّمونه حقّاً؟ طبق بيض الكارباسيو! إنّه رائع، بالإضافة إلى المحار البحري، و عند التحلية، يجب بالطبع تجربة التوست الفرنسي الذي يسمّونه “توريجا”!

ثالثاً، إذا أردتم أن تأكلوا بينما تستمتعون بإطلالةٍ خلّابةٍ لمدينة برشلونة، عليكم بالذهاب إلى مطعم مارتينز، إذ يشتهر هذا المطعم بأنّه أفضل من يقدّم الباييلّا، و لكن عليكم أن تحرصوا أن تحجزوا قبل فترة، فهو دائم الازدحام!

أخيراً، كافيه جيم باريستين، مناسب لطعام الغداء أو العشاء، أو حتى لاحتساء فنجان من القهوة! أنيق جدّاً و طعامه غاية في اللذّة.

لا تنسوا أن تكتبوا أسماء هذه المطاعم قبل أن تتوجّهوا إلى إسبانيا!

الجميع يتكلّم حول الجمال الفرنسيّ، و كيفيّة تحقيقه، كيف أستطيع أن أبدو مثل الفتاة الباريسيّة؟ كيف أحقّق هذا النوع من الجمال؟
أتيتكم اليوم بمجموعةٍ من النصائح التي تستطيع أن تساعدكم في تحقيق مرادكم!
لتعرفوا أوّلاً، أنّ الروتين الذي تتّبعه الفتاة الفرنسيّة فريدٌ من نوعه، و هو الذي يعطيها هذا الكمّ من الجمال الطبيعيّ الأخّاذ!
الفتاة الفرنسيّة لا تستعمل إلّا الأساسيّ، و لا تفرط في استعمال مستحضرات التجميل و العناية بالوجه، فقط ما هو ضروريّ!
ثانياً، استعمال المياه الحراريّة دائماً، و هي معهن دائماً في الحقيبة لترطيب البشرة و إنعاشها من فترةٍ لأخرى لمنعها من الجفاف!
ثالثاً، فرنسا هي بلد العطور، و من الطبيعيّ لآنساتها أن يحملن عطورهن معهن دائماً، و لكن طبعاً، دون الإفراط باستخدامها!
أخيراً، هل لاحظتنّ من قبل أنّ شعر الفتاة الفرنسيّة دائماً في حالة فوضى أنيقة؟ فهنّ يفضّلن هذا المظهر الطبيعيّ الجميل و الذي يضفي على أناقتهنّ لمسةً ساحرة و دون جهدٍ يذكر!
إذا أردتِ أن تمتلكي جمالاً فرنسيّاً، عليكِ الاعتناء بنفسك كفرنسيّة!

Every moment counts when it comes to relaxing during business trips, have you ever tried making your own spa at home, taking care of your hair, skin, body, and even your soul?
Today I decided to bring you the steps that you must follow in your new routine, which will charge you with energy to complete your work in the following days!
Well let’s go!
Always start with the hair, wash it well, then put your favorite mask on it, and then put a towel over it and go out!
In the meantime, we move on to taking care of the skin. Apply dead skin removal products on your face. It is necessary to clean our skin well before any other step!
Next comes your favorite step, the face mask, and who doesn’t love to enjoy the amazing result of this mask? Well, now leave it on your face for 15 minutes.
After the time has passed, wash your hair and face well, then enjoy applying creams that suit your skin to maintain its smoothness, start with the face, then the hands, then the rest of the body.
Massage your body well and enjoy the psychological comfort and relaxation that follows!
After completing all these steps, and if you have time left, try to meditate and listen to your favorite music, and remember that the goal is to clear your mind and renew your energy to get ready to continue the work journey!
Have a good day!

عندما يتعلّق الأمر بباريس، فإنّ أصعب شيء هو اختيار الفندق الأنسب لتمضية الأيّام في العاصمة الساحرة!
كي يستطيع زائر هذه المدينة تنفّس السحر و الجمال، عليه أن يقصد بعض الفنادق التي لا غنى عنها؛
أوّلاً، فندق بلازا أتينيه، أحد أشهر و أهمّ الفنادق في العالم، بتصميمه الذي يعود للقرن الثامن عشر، و فخامته التي لا مثيل لها! من المعروف أنّ من يدخل هذا الفندق، لن يرغب بتركه أبداً، فروحه ستتعلّق بالمكان بشدّة.
ثانياً، فندق لو موريس، و هو مثل بلازا أتينيه ذو ديكور ممتاز، و خدمة رائعة جدّاً، بالإضافة إلى أنّ كلّ غرفةٍ هادئة جدّاً و بعيدةٌ عن الضوضاء، مناسبٌ للاسترخاء بعد يومٍ طويل.
سبعة طوابق، مئة و ستّون غرفةً، و كلّ غرفةٍ فريدةٌ من نوعها!
الديكور رائع الجمال، يتّبع أسلوب الملك لويس السادس عشر!
كما أنّ لكلّ غرفةٍ حمّام خاص بمنتهى الروعة و الجمال، كم هو جميلٌ أخذ حمّامٍ هادئٍ و دافئٍ في ربوع هذه الغرف؟
هنالك الكثير من الفنادق التي يتحتّم على المرء تجربتها في باريس، لكن هؤلاء الإثنين، هم بلا شكّ الأهمّ على الإطلاق، و يجب بدء الرحلة بهما!

في عالم الموضة، بعض الألوان و الأنماط تختفي و تظهر مع مرور الوقت، و لكن بعض الأنماط، لا تختفي أبداً! هي أزليّةٌ في هيكل الأناقة و الجمال!
و اليوم سوف أخبركم عن أكثر هذه الأنماط ثباتاً و خلوداً؛

أوّلاً، نمط المربّعات، مكوّنٌ بالعادة من لونين، و هو من أكثر الأنماط شهرةً و بساطةً، منتشرٌ على الفساتين و القمصان و التنانير، و محبوبٌ من الجميع!

ثانياً، نمط النقاط، و هو من أكثر الأنماط رومنسيّةً و سلاسةً، و يمكن أن يأتي بأشكالٍ مختلفة ، و أن يمزج بأنماطٍ أخرى مختلفة بحسب المناسبة!

ثالثاً، نمط الخطوط، الأكثر كلاسيكيّةً و الأكثر انسجاماً مع الأنماط الأخرى، يسهل تنسيق الملابس مع هذا النوع، و لعل شركة كوكو شانيل هي أوّل من أعطى هذا النمط قيمته الفعليّة، إذ كان يعتبر قديماً للفقراء فقط!

أخيراً، نمط جلد الحيوان، و أهمّ فروعه نقشة جلد الفهد، التمساح، الأفعى و الحمار الوحشي! و هي من أكثر الأنماط جدليّةً في عالم الموضة.

أحسنوا اختيار ملابسكم بما يمثّل شخصيتكم!

The Netherlands, a destination for many people craving a unique tourism, but where do they go specifically in the Netherlands? You got it, it’s Amsterdam! The charming capital and the largest city in the country, full of architecture that is unparalleled anywhere else in the world.
You can’t pack your bagsa and go to Amsterdam without planning, every moment must be taken advantage of! Lot of details are waiting for you!
Let me give you some tips for your next trip to Holland!
First, riding a bicycle and roaming the streets of the city is essential to get to know all its details, stop and visit the cafes that fascinate you and draw your attention, the restaurants, the museums! More than 50 museums in Amsterdam are waiting for you to teach you about the ancient city and its history. Among the most important of these museums are; Rijksmuseum, Van Gogh Museum, and Anne Frank Museum! And if you are with children, there is a museum that you should not miss, which is the Nemo Science Museum.
Second, the Amsterdam hotels, and the most important of all is the Hotel De l’Europe, which took advantage of the general closure during the pandemic to re-design its restaurant again!
The architecture of this hotel, which dates back to the seventeenth century, is unparalleled, it’s so cozy and peaceful, so that you wish you never leave it! The most important part is, that it is far away from the hustle and bustle of the city!
Finally, Amsterdam’s waters are full of boats, so you shouldn’t miss the opportunity to have a quiet ride around the city on one of them, while enjoying the details of the journey.
Have fun discovering Amsterdam!

Nous avons tous besoin d’avoir des moments de détente parfois, pour diminuer la quantité de stress que nous vivons chaque jour, c’est pourquoi je vais parler aujourd’hui du secret d’un long bain chaud, après une longue journée difficile. Beaucoup de gens savent quoi utiliser lorsqu’ils sont dans le bain, pour se détendre, peut-être un livre ou des bougies… mais d’autres n’ont pas encore expérimenté comment rendre leur bain spécial !
Premièrement, l’utilisation de bougies parfumées est courante pendant le bain, car cela donne un environnement agréable et calme, mais assurez-vous de ne choisir qu’un seul parfum ! L’utilisation de plus d’un parfum peut avoir un impact négatif sur votre expérience du bain.
Deuxièmement, ajoutez des sels de bain ou des huiles essentielles à l’eau, les sels peuvent soulager les douleurs musculaires et les huiles peuvent hydrater la peau sèche, et une combinaison des deux peut également être parfaite !
Troisièmement, choisissez la bonne musique, elle peut être classique, ou d’autre type qui vous aide à vous détendre !
Enfin, choisissez le bon livre à lire, il n’y a rien de plus relaxant que de lire votre livre préféré dans l’eau tiède !
Et c’est ça, amusez-vous bien!

If there is one country in the world that deserves to be known to all of us, it is Egypt! For its great history and occupying the lead in ancient civilizations.
When visiting Egypt, choosing the hotel in which you will stay is extremely important, so I suggest the Four seasons hotel in Cairo, and the four seasons resort in Sharm El Sheikh, as their services are very excellent and their location is very good, and they follow all necessary measures to protect guests from the pandemic!
In Cairo, you should make sure to visit the pyramids of Giza, as they are the most important sign in Egypt, and the most representative of ancient Egyptian architecture, and you will not want to miss seeing something of this importance on your visit to Egypt!
Moving to Sharm El Sheikh, the resort that I mentioned above gives you the opportunity to dive in the depths of the sea, towards a ship that sank in the Second World War, to see its remains! It is an unforgettable experience!
And of course, you can’t go to Sharm El Sheikh without resting on their quiet beaches and relaxing on the warm sands. In addition to the passion of exploration, we can’t neglect the regeneration of our energy!
I wish you a wonderful trip in Egypt!

Qui parmi nous n’a pas été brûlé au soleil pendant un moment? Une belle journée se passe sur la plage, et quand elle est terminée, vous avez une couleur de peau très rouge, qui commence à démanger et à brûler, et puis à peler…
Bien sûr, la meilleure solution est d’éviter ces brûlures, en utilisant un préservatif bien connu, et en l’utilisant avant de sortir de la maison, et en le réutilisant pendant la journée pour une prévention complète.
Mais, les accidents sont toujours possibles, et en dépit de toutes les précautions possibles, il est possible de se procurer des brûlures, et comme ces brûlures ne sont pas seulement douloureuses, mais aussi très dangereuses, et qu’elles provoquent de nombreuses maladies comme les cancers de la peau, il faut apprendre à les traiter, on peut utiliser de nombreux produits industriels ou naturels qui peuvent guérir ces brûlures d’une manière efficace, comme mettre des feuilles d’Aloe Vera sur le lieu de l’incinération.
Je vais vous montrer aussi autres techniques qui peuvent être utilisées après avoir été brûlés au soleil.
Le fait de boire de grandes quantités d’eau, après avoir remarqué les brûlures, contribue vraiment à traiter les brûlures, car l’incinération aspire l’eau de tout le corps pour refroidir la zone affectée.
L’anti-inflammatoire est également un excellent moyen pour réduire les gonflements provoqués par la brûlure.
Vous entendez qu’ils mettaient du lait pour réduire la blessure dans le passé, et bien, cette idée est toujours valable aujourd’hui.
Toutes ces idées peuvent s’appliquer à la maison sans acheter aucun produit commercial.
Et rappelez-vous toujours de rester loin du soleil pour éviter d’autres nuisances, ou de s’habiller de façon à ce que son rayon n’atteigne pas votre peau.

Kenya, a country that tourists from all over the world visit in order to enjoy its beautiful nature, and watch its rich animal wealth. It is the home of many animals that many of the world’s inhabitants have not seen closely, such as giraffes, elephants, and others!
Today I wanted to list the most important places that tourists visit when they go to Kenya!
Firstly, the Masai Mara Nature Reserve, which is the most suitable place to watch the migration of wild animals, such as zebra and deer, to Serengeti, during the period extending from July to October, and it is a safe place to watch predators such as lions and leopards closely, and without exposure at risk.
Secondly, the Nakuru National Pond, which is the most famous pond in Kenya because it contains the amazingly beautiful flamingo, and who among us does not want to see this animal up close? You may happen to find some harmful animals such as snakes and wild cats, so you must be careful and stay under supervision!
Third, if you want to visit the urban part of Kenya, we cannot forget Nairobi! It’s full of historical monuments that represent the nobility of the city.
Nairobi is famous for the presence of many museums such as the Nairobi National Museum and the Karen Blixen Museum.
Close to the city, Nairobi National Park is located a short distance from the city center, and allows you to enjoy the wild life without moving away from the city!
Who would have known that Kenya is such a rich tourist destination?

Peut-être l’une de mes méthodes les plus récentes, qui a été un moyen très efficace d’améliorer l’humeur d’un grand nombre de gens, d’adoucir leur journée, d’améliorer leurs relations, est de pratiquer le yoga et la méditation.
Et donc, certains considèrent le yoga comme un mélange d’exercices physique, spirituel, psychologique.
Concernant le niveau psychologique et spirituel, nous avons découvert que les exercices de respiration, qu’inclut le yoga, poliment les émotions d’un individu, les régulent, atténuent les tensions provoquées par le stress énorme qu’il reçoit par son travail ou par ses études. La musique utilisée, conseillée par les entraîneurs, aide à soulager le corps et à se déstresser. Parfois seulement un genre spécifique de la musique peut nous guérir de cette anxiété !
Quant au côté physique, le yoga est devenu l’exercice physique le plus populaire, le plus pratiqué, qui convient à tous les groupes d’âge. Les exercices relâchent les crampes musculaires, et les exercices respiratoires dont j’ai parlé tout à l’heure améliorent les fonctions du système nerveux.
Le yoga est un style de vie, et si vous voulez améliorer votre vie, et si vous voulez se débarrasser de ce qui trouble cette vie, je vous conseille d’essayer de pratiquer le yoga, quotidiennement.

Avez-vous déjà demandé comment obtenir une peau brillante, radieuse et surtout saine ? Il faut savoir que pour y parvenir, il faut ajouter quelques ajustements à la routine quotidienne !
Chaque peau a des outils spéciaux qui lui conviennent, la peau sèche convient aux outils hydratants et émollients, tandis que la peau grasse a besoin d’autre chose ! Assurez-vous donc d’utiliser les bons outils pour votre peau.
Aussi, pendant les périodes du matin et du soir, vous devez faire attention aux processus de nettoyage, d’hydratation et de protection de la peau, car ces processus constituent la base d’une peau saine…
Vous devez faire quelques ajustements dans votre alimentation, car la clé d’une peau saine, est un corps sain !
Buvez plus d’eau pour garder votre peau hydratée et exempte de toxines, et ne mangez pas trop de sucre, car cela fait gonfler le visage… Aussi, vous devriez vous concentrer sur les aliments qui contiennent des oméga-3, car ils sont considérés comme essentiels pour la santé de la peau, et se trouve généralement dans le poisson et la noix.
Faites de l’exercice régulièrement, car il aide à stimuler la circulation sanguine, pour atteindre ainsi votre peau et le reste du corps d’une manière plus efficace.
Utilisez des masques naturels, qui peuvent être fabriqués à partir de nombreux ingrédients qui se trouvent déjà dans votre cuisine, comme le miel, le concombre et autres…
Et rappelez-vous toujours que la clé d’une peau saine consiste à éviter le stress psychologique !
Gardez toujours votre peau saine et fraîche.

Tout le monde parle de la beauté française, et comment y parvenir, comment puis-je ressembler à une parisienne ? Comment obtenir ce genre de beauté ?
Aujourd’hui, je vous apporte une série de conseils qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif !
A savoir d’abord, que la routine que suit la Française est unique, et c’est ce qui lui donne une si grande beauté naturelle !
La Française n’utilise que ce qui est base, et n’abuse pas des cosmétiques et des soins du visage, seulement ce qui est nécessaire !
Deuxièmement, l’utilisation d’eau thermale est obligatoire, qui est toujours dans leurs sacs, pour hydrater la peau et la rafraîchir de temps en temps pour éviter qu’elle ne se dessèche !
Troisièmement, la France est le pays des parfums, et il est normal que ses dames portent toujours leurs parfums dans leurs sacs, mais bien sûr, sans en abuser !
Enfin, avez-vous déjà remarqué que les cheveux des filles françaises sont toujours en désordre ? Ils préfèrent le bel aspect naturel, qui donne à leur élégance une touche de charme sans aucun effort !
Si vous voulez avoir une beauté française, vous devez prendre soin de vous en tant que française !

Il existe de nombreuses façons de mettre en valeur votre beauté, mais en utilisant quelques astuces simples, vous pouvez multiplier le résultat des soins de la peau et des procédures cosmétiques, j’ai donc rassemblé quelques conseils dont vous pouvez bénéficier dans votre routine quotidienne ;
Tout d’abord, l’utilisation de produits d’eau thermale sur votre peau, qui est de l’eau généralement vendue sous forme de spray en pharmacie, et elle contient beaucoup de minéraux et d’antioxydants autres que l’eau ordinaire, et elle est recommandée avant et après l’application des produits cosmétiques. Comme il est considéré comme un traitement pour certaines maladies de la peau, comme le psoriasis !
Deuxièmement, si vous vous réveillez avec l’impression que votre peau est sèche et que la noirceur est importante sous vos yeux, appliquez un mélange de surligneur et de fond de teint sur votre visage et remarquez la différence !
Troisièmement, lorsque vous mettez des cosmétiques, commencez toujours par vos yeux, car si vous commencez par autre chose, vous risquez de gâcher ce que vous avez commencé et vous devrez réessayer! Mais si vous commencez par eux, il vous sera facile de corriger l’erreur au cas où elle se produirait sans avoir à réparer tout le reste, du fond de teint au correcteur…
Enfin, nettoyez toujours les pinceaux avec du shampooine avant et après le maquillage, et vous serez étonné de la différence qui se produira après cette étape …
Et profitez de votre beauté !

La façon dont nous organisons nos cheveux pendant la journée est très importante ! Beaucoup de filles préfèrent le chignon aux autres styles, mais même le chignon est un art, et il y a beaucoup de branches !
Et j’ai décidé de lister aujourd’hui les branches les plus importants!

D’abord le chignon classique, facile et élégant, avec le chignon au milieu de la tête, avec la possibilité de laisser quelques mèches derrière l’oreille pour donner plus d’élégance !

Deuxièmement, le chignon bas, seules certaines filles donnent une chance à cette coiffure ! Très approprié pour les occasions formelles, il donne l’apparence de la maturité et de la beauté !

Troisièmement, le chignon désordonné, qui ressemble au classique au milieu de la tête, mais comme son nom l’indique, il n’est pas rangé ! Il est très adapté pour les sorties quotidiennes et les voyages entre amis et en famille.

Enfin, le double chignon, si un chignon est si beau, que diriez-vous de deux ? Cette option est un choix inhabituel,mais assez extraordinaire!

Vous pouvez toujours décorer votre chignon avec un foulard pour le rendre plus attrayant !